ダイエットにも効果！？岩盤浴の効果を自宅で！「肌断食の湯」とは！？

コロナ禍で、マスクが必須になり人混みを避けるため外出もままなりませんね。

その上マスクのせいで肌荒れや、運動不足による身体のゆるみも気になる方が多いようです。

こんなときだからこそ自宅で出来る岩盤浴です！

こんな方におすすめ！

• コロナ禍で外出が出来ない。
• マスクのせいで肌が荒れた。
• 免疫や代謝をUPしたい。
• 自宅でなんとかしたい。

岩盤浴の効果

岩盤浴とは、鉱石や岩盤に熱を加え、そこから発せられる「遠赤外線」で身体を芯から温める健康方です。

岩盤浴で期待できる効果！

岩盤浴でかく汗は、運動の時などと違い皮下腺から出てくると言われています。

その為、サラサラとした汗になりコレステロール・脂肪酸エステル・乳酸・皮下脂肪を含み「天然の化粧水」とも呼ばれています。

あれは、まさに「天然の化粧水」の効果です♪

保湿効果の高い汗になるので、汗をかいた後は洗い流さない方が効果があります。(気になる方は流しても大丈夫です。)

デトックス効果で老廃物の排出を促し、また身体の芯から温まる為、免疫や代謝もUPします♪

ダイエット効果

気になるダイエット効果ですが、実際のところ、岩盤浴だけで痩せるとは言い切れません。

岩盤浴の後に体重が減っているのは身体の水分が排出された為なので痩せた訳ではなく、水分を摂れば元に戻ります。

あくまで、代謝が高まり「痩せやすい身体を作ることが出来る」ということです。

このような燃焼のサイクルが出来るため、痩せやすい身体作りになると言われています。

自宅で岩盤浴ケアができる【肌断食の湯】

肌断食の湯は「遠赤外線」と「マイナスイオン」を同時に放出する鉱石です。

肌断食とは

明確な定義はない肌断食ですが、一般的に知られている肌断食とは、肌本来の機能を活かすために、化粧水をはじめとするスキンケア全般をストップさせることです。

肌を休めるイメージで行うと良さそうです。

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法

「肌断食の湯」使い方はお風呂に入れるだけ♪

岩盤浴と同じ効果を得られる【肌断食の湯】でこんなメリットがあります。

【肌断食の湯】での入浴を続けることで健康的な身体を目指していきましょう。

まとめ

お肌の悩みは女性を始め男性でも気にかけている人が増えています。

コロナ禍の影響で、肌荒れの対処法やデトックス効果を求める声を多くあります。

自宅で

このような効果を是非体験してください。